O câncer de mama é um dos carcinomas mais comuns em todo o mundo. No Brasil, é o mais frequente entre as mulheres: mais de 65mil casos novos a cada ano, sendo a primeira causa de morte por câncer na população feminina em todas as regiões do Brasil, exceto na região Norte, onde o câncer do colo do útero ocupa essa posição
QUAL A CAUSA DO CÂNCER DE MAMA?
Não existe uma única causa, mas sim uma soma de fatores de risco. O primeiro deles é a idade, já que quatro de cinco casos acontecem depois dos 50 anos.
Outros são:
Fatores comportamentais:
Sedentarismo;
Obesidade e sobrepeso, principalmente depois da menopausa;
Consumo de bebidas alcóolicas;
Exposição constante a raios X.
Fatores reprodutores e hormonais:
Primeira menstruação antes dos 12 anos;
Primeira gravidez após os 30 anos;
Não ter tido filho;
Menopausa após 55 anos;
Ter feito reposição hormonal depois da menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
Fatores genéticos:
História familiar de câncer de ovário;
Histórico de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos;
Caso de câncer de mama em homens na família;
Alteração genética nos genes BRCA1 e BRCA2.
Ter um ou mais fatores de risco para o câncer de mama não significa que a mulher irá desenvolver a doença. Os fatores genéticos representam apenas de 5% a 10% dos casos, mas, caso apresente mais de um, é considerado risco elevado para o câncer.
COMO PREVENIR O CÂNCER DE MAMA?
A prevenção do câncer de mama começa com o autoexame, que a própria mulher deve fazer mensalmente a partir dos 20 anos de idade, apalpando as mamas. Ele deve ser feito entre o quarto e o sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. As mulheres que não menstruam devem escolher uma data para fazer a avaliação. É importante ficar atenta a sinais e sintomas como:
Nódulos palpáveis na mama ou região das axilas;
Alterações na pele que recobre o local do nódulo;
Região da mama com aspecto parecido a uma casca de laranja;
Saída de secreção.
Além do autoexame, é importante que mulheres acima de 50 anos realizem a mamografia anualmente. Esse é o único exame que permite descobrir o tumor em sua fase inicial, em que a probabilidade de cura é 95%.
Hábitos de vida saudáveis também ajudam a reduzir os fatores de risco
Praticar exercícios físicos;
Alimentar-se de forma saudável;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Amamentar;
Usar hormônios sintéticos apenas com prescrição médica.